việc hiến máu nhân đạo thì sau khi hiến thì sức khỏe chúng ta sẽ yếu đi chút it, nhưng chỉ cần trong ngay hiên bạn không lao động nặng, chịu khó nghỉ ngơi là hôm sau có thể hoạt dộng bình thường rồi. Máu mới sẽ dần phục hồi trong cơ thể nên bạn yên tâm